E-BOOKS
PRONTO NUEVO PRODUCTO
ASESORÍA ALIMENTACIÓN INFANTIL
PRONTO NUEVO PLAN
Avena nocturna

1 Porción | 👨‍🍳 Fácil

Direcciones



Es que no saben lo rica que es esta receta!

Es ideal para quienes tienen poco tiempo en la mañana ⏰🏃‍♀️ 🏃‍♂️para preparar su desayuno ya que se deja lista desde la noche anterior.

Ingredientes

  • 1/3 taza Avena
  • 1 taza Leche descremada
  • 5 gotitas Endulzante liquido  (recomiento stevia)
  • 1/2 taza Frutos rojos

Pasos

1. En la noche deja remojando la avena en la leche y agrega las gotitas de endulzante. Tapa y refrigera toda la noche.
*Yo aproveché de dejar descongelando frambuesas.
La mañana siguiente verás que la avena está hidratada y ligosa (similar a un porridge), entonces agregas la fruta y finalmente la mantequilla de mani.
Si, asi de facil!!

agosto 10, 2018 — rociosuarez Admin