E-BOOKS
PRONTO NUEVO PRODUCTO
ASESORÍA ALIMENTACIÓN INFANTIL
PRONTO NUEVO PLAN
Tostadas francesas TOP

10 Minutos | 1 Porcion | Medio

Direcciones

Si las tostadas francesas te gustan, estas te van a sorprender!

Ingredientes

  • 1 rebanada grande de 2 1/2 cm Pan integral
  • 1 Huevo
  • 1/2 Plátano
  • 1 cucharadita Cacao (Preferir cacao amargo sin azúcar)
  • 1 cucharada Yogurt griego descremado (Yo hago mi yogurt en casa con yogurtera)
  • 2 cucharadas Frambuesas
  • Pizca de nuez moscada y pizca de canela
  • Pistachos molidos para decorar

Pasos

1. Batir el huevo junto con el plátano, cacao, nuez moscada y canela hasta que la mezcla quede homogénea. Reservar

2. Cortar la rebanada de pan en diagonal para formar 2 triángulos. Luego a cada trozo hacer un corte al medio, no muy profundo, y rellenar con las frambuesas.
3. Poner cada pan en la mezcla para que se humedezca un poco por ambos lados.
4. Lo que quede de la mezcla ponerlo en un sartén antiadherente previamente aceitado con aceite en spray y luego sobre esto poner los panes.
5. HECHO

Cocinar 2 minutos por lado y luego servir con yogurt griego y pistachos.

 

 

junio 10, 2016 — rociosuarez Admin