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Choco Mugcake

5 Minutos | 2 Porciones | Fácil

Direcciones

Los mugcake están de moda y se lo merecen!

Son una opción rica, fácil y sobre todo muy rápida.

Ingredientes

  • 1/4 taza Harina de avena (Solo debes moler la avena integral hasta que quede como harina)
  • 1 cucharada Cacao en polvo (Preferir cacao amargo sin azúcar)
  • 1 Huevo
  • 1 unidad Mantequilla de almendras (Puede reemplazarse por mantequilla de otros frutos secos como de maní o castañas de cajú)
  • 1/2 cucharadita Polvos de hornear
  • Endulzante a gusto
  • Para decorar: chocolate blanco sin azúcar y coco rallado

Información Nutricional

  • 9 g Proteinas
  • 12,9 g H de C
  • 5,7 g Lípidos
  • 180 Kcalorias

Pasos

 

1. Mezclar la harina de avena, sucralosa, cacao y polvos de hornear en un bowl.

2. Agregar el huevo y mezclar bien, que todo quede bien incorporado
3. Agregar la mantequilla de almendras y mezclar
4. Vierte la mezcla en un tazon apto para microondas por 60 segundos aproximadamente
5. Desmontar del tazon y dividir en 2, decorar con coco rallado y chocolate
6. Servir tibio

 

 

junio 09, 2016 — rociosuarez Admin