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Bombones de avena

10 Porciones | ūüĎ®‚Äćūüć≥ F√°cil

Direcciones

Alta en fibra y antioxidantes esta receta te permitirá llevar tu desayuno o colación a cualquier parte!

Ingredientes

  • 8¬†Datiles sin carozo
  • 1/2 taza¬†Avena
  • 2 cucharadas¬†maple syrup sin az√ļcar o miel
  • fruta deshidratada y coco rallado

Pasos

1. En una procesadora agregar los dátiles, avena y maple hasta que se forme una masa pegajosa pero que puedas manejar con las manos. Si es necesario puedes agregar más maple o avena hasta conseguir la consistencia deseada.

2.¬†Con una cucharadita armas bolitas y pasar algunas por sobre coco rallado y otra por la fruta deshidratada, en este caso yo ocup√© como fruta la pi√Īa y berries

3. Dejar reposar en el refrigerador por al menos 1 hora antes de servir.

4. Llevar al refrigerador por 2 horas y luego servir!

julio 28, 2018 — rociosuarez Admin