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Energy Balls

10 Porciones | 👨‍🍳 Fácil

Direcciones

Las energy balls son ideales como snack o para tener en el refrigerador cuando nos ataca el mounstro de las cosas dulces 🧟😜, pero ojo! Ya les conté que los dátiles y mantequilla de maní debemos comerlos con bastante moderación…. cuánto es la porción? Como siempre, eso depende de tus requerimientos nutricionales ✌️ 

Ingredientes

  • 6 a 8 unidades Dátiles sin carozo
  • 2 cucharadas Mantequilla de maní
  • jugo de una mandarina
  • Semillas, cacao como topping

Pasos

1. Mezcla todos los ingredientes en una procesadora hasta obtener una masa homogénea que se pega en los dedos

2. Con la ayuda de una cucharadita saca un poco de la mezcla y ponla sobre el topping haciendo una pelotita

3. Una vez estén listas tus #bolitasenergeticas llévala al refrigerador por una hora como mínimo. .

4. Puedes ir variando esta receta básica y agregar avena, frutos secos, pasas y un sin fin de ingredientes más.

julio 17, 2018 — rociosuarez Admin