Atención Nutricional Online

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Ingresa a mi sitio web y compra tu plan.

La agenda de atenciones se abre solo cada 3 meses.

RECIBIRÁS UN EMAIL

Una vez realizada la compra te llegará de manera automática un email con tu factura y cuestionario de ingreso.

Tienes 7 días desde la compra para completar tu cuestionario de ingreso

 CREARÉ UN PLAN 100% PERSONALIZADO

Con la información de tu cuestionario crearé un plan a tu medida.

Recibirás tu evaluación nutricional, estimación de requerimientos y una planificación completa de qué comer y cuánto comer en cada horario.

2 CONTROLES CADA MES

Los controles llegan directo a tu email lunes por medio desde que comienzas tu Atención

El horario que tienes para responderlo es desde las 00:00 hasta las 23:59 hrs del mismo lunes

EDUCACIÓN

Esta atención nutricional se basa en la educación como herramienta para lograr un real cambio de hábitos.

Olvídate de las dietas y aprende a alimentarte de manera sana y rica.

• Recibirás un ebook con material exclusivo el que incluye temas como organización y programación de cada comida, una lista completa de alimentos recomendados con sus marcas y fotografías para un reconocimiento más fácil a la hora de comprar y mucho más.

• Cada 2 semanas te enviaré una nueva minuta con recetas para el desayuno, almuerzo, colación pm y cena. Nunca más te faltarán ideas de qué puedes preparar que sea sano, rico y facil.

• Trabajaré contigo temas como etiquetado nutricional, mindfulness, sueño y nutrición, metabolismo, entre muchos otros, por lo que te enviaré mes a mes distintos materiales educativos.

• Mujeres y hombres mayores de 18 años que quieran mejorar sus hábitos y cuidar su salud.

• Quienes tengan enfermedades como obesidad, resistencia a la insulina, hipertensión, hipotiroidismo, hipertiroidismo o colesterol alto también pueden acceder a este plan. Si tienes otra enfermedad escribeme antes para saber si puedo ayudarte.

• Mayores de 18 años vegetarianos o que quieran empezar a disminuir el consumo de alimentos de origen animal.

• Embarazadas que no presenten embarazo de riesgo.

• Mujeres en etapa de lactancia que no tengan restricciones alimentarias.

Cada mes recibirás educación sobre un tema nuevo dependiendo de tus necesidades, por ejemplo: 

• Creación de plan alimentario: cuándo, qué y cuánto comer 

• Listado de alimentos y marcas recomendadas, así como el lugar donde puedes comprarlos.

• Recomendaciones para organizar y programar tus comidas.

• Etiquetado Nutricional 
 

• Dieta Visual.

• Mindfulness aplicado a la nutrición y mucho más.

FECHAS