ASESORÍA ONLINE ALIMENTACIÓN INFANTIL
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Plan 4 semanas

$50.000

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Crearé un PLAN NUTRICIONAL A TU MEDIDA según tu evaluación nutricional, requerimientos y datos que me entregues en el cuestionario de ingreso.

Sabrás qué alimentos elegir, las cantidades que necesitas y cómo organizar tus horarios de comida.

Además de tu plan 100% personalizado recibirás la GUÍA NUTRICIONAL 2019, donde te enseño a organizar tu cocina, planificar tus comidas semanalmente y mucho más!

Como sé que la hora de ir al supermercado es difícil aquí también podrás encontrar una LISTA con alimentos que recomiendo con sus marcas y distintos lugares donde puedes comprarlos.

La idea es que llevar una alimentación saludable sea fácil, práctico y sobre todo muy rico! 

 

¡Nos comunicaremos todas las semanas!

Todos los lunes tendrás un control donde resolveremos las dudas que tengas con tu plan. En esos controles haremos los cambios que vayas necesitando para lograr tus objetivos.

Además, todas las semanas recibirás información creada especialmente para mis pacientes online, recetas con sus aportes nutricionales, motivación, menú para ocasiones especiales y un acompañamiento constante en este cambio de estilo de vida.

 

Lo que necesitas para comenzar

Posterior a la compra de tu plan recibirás en tu email un cuestionario de ingreso que debes completar en máximo 7 días. Son preguntas muy sencillas sobre tu actividad laboral/estudiantil, ejercicio, medicamentos y alimentación habitual.

Además deberás completar los siguientes datos antropométricos:

• Peso (es indispensable que tengas una balanza digital en buenas condiciones)

• Estatura, Cintura (necesitas una huincha/cinta métrica)

• Si tienes una evaluación de % grasa y % musculo mejor todavía! estas se solicitan en gimnasios o en algunas clínicas. Si no cuentas con esta información no te preocupes, tenemos varios parámetros cómo evaluar tus avances.

Al momento de contestar tu cuestionario de ingreso deberás adjuntar 3 fotos: de frente, costado y espalda,.

En el caso de las mujeres en bikini o peto deportivo y short, y en el caso de los hombres en traje de baño. Esta foto es obligatoria ya que con ella además de evaluar tus avances puedo ver la calidad de tu piel, edema, flacidez y otros parámetros para realizar un mejor plan.

Finalmente pero no menos importante necesitas las ganas de hacer un cambio, verás la alimentación saludable como un nuevo estilo de vida.

Los cambios se sienten y se ven, no esperes más!

 

Duración

Cada paciente tiene objetivos distintos, pero en general recomiendo un tratamiento de MÍNIMO 3 a 6 meses para poder lograr un real cambio de hábitos. Cada mes recibirás educación sobre un tema nuevo dependiendo de tus necesidades, por ejemplo: Etiquetado Nutricional, Mindfulness aplicado a la Nutrición, Dieta Visual, Ultra Procesados la batalla, Herramientas y Aplicaciones.

 

• Antes de realizar tu compra es importante que leas y estés de acuerdo con los Términos y Condiciones del servicio que encuentras en la parte inferior de esta web. 

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